Hathayoga

Hatha yoga är den vanligaste formen av yoga och en av de första som nådde västvärlden. För många är hatha yoga vad man tänker på när yoga nämns.
Hatha yoga är både fysisk och meditativ. Man intar olika ställningar i lugnt tempo. De samordnas med andningstekniker och koncentration för att ge en bättre kroppskontroll.

 

Jag kommer snart igång med Yoga-klasser här i Lidköping.

 

Välkommen 🌿

Varmt välkommen till Lottas Livsanda.

Här möts du i en lugn och trygg miljö med fokus på återhämtning, balans och välmående.

För aktuella erbjudanden, lediga tider och bokning hänvisar jag till Bokadirekt.

🌿 Boka via Bokadirekt

 

Inför ditt besök

Det finns ett väntrum precis utanför behandlingsrummet där du är varmt välkommen att slå dig ner före din behandling.

Om du önskar använder jag gärna munskydd eller munvisir under behandlingen.

 

Infrarödamadrass med ametiststenar

Under de flesta behandlingar ligger du på min infrarödamadrass med ametiststenar.

Många uppskattar värmen och den djupa avslappningen som madrassen bidrar med.

Den kan bland annat hjälpa till att:

  • minska stress och spänningar
  • mjuka upp stela muskler och leder
  • öka avslappningen
  • stimulera kroppens cirkulation

 

Friskvård

Jag är ansluten till:

  • ePassi
  • Customer

Du är varmt välkommen att använda ditt friskvårdsbidrag hos mig.

 

Vid sjukdom

Om du får sjukdomssymtom samma dag som din bokning ber jag dig att höra av dig.

Självklart ses vi bara när vi båda är friska.

 

Kontakt

Lotta Berggren
Telefon: 0730-858785
E-post: lottaslivsanda@hotmail.com

🌿 Varmt välkommen 🌿

© 2011 Lottaslivsanda.se. Alla rättigheter förbehållna.Designed By Themify WordPress Themes